Ouro e Sombra

O hábito de te fazeres pequena.

• A)Desculpa, posso falar?
• B)O corpo que encolhe
• C)Quando começaste a encolher

Caderno: Mapa dos sítios onde encolho

Se me virem, o que acontece?

• A)Visibilidade como perigo
• B)O medo do sucesso
• C)O brilho dos outros

Caderno: Inventário dos medos de ser vista

A forma mais subtil de te protegeres.

• A)Quase mas não
• B)A protecção inconsciente
• C)Parar de te trair

Caderno: Diário da auto-sabotagem

Sem pedir desculpa.

• A)A sala inteira é tua
• B)Falar sem diminuir
• C)O corpo que ocupa

Caderno: Exercícios de presença e espaço

Quanto mais forte, mais sozinha?

• A)A mulher forte e sozinha
• B)Mudar de círculo
• C)Poder com ligação

Caderno: Mapa: poder e relações

A mulher que ganha e o que isso muda.

• A)Ganhar mais que ele
• B)Pedir o que vales
• C)Dinheiro como liberdade

Caderno: Exercício: o que peço e o que mereço

Com poder vem clareza.

• A)Poder não é dominação
• B)O impacto que tens
• C)Usar o poder com cuidado

Caderno: Reflexão: o meu poder e a minha responsabilidade

Põe a coroa na cabeça.

• A)A coroa que escondes
• B)Brilhar não tira luz
• C)A mulher inteira e poderosa

Caderno: Carta à mulher poderosa que sou