Curso 4
Depois do Fogo
Quando a vida te pede para começar de novo
Começa no luto do que acabou. Passa pelo vazio entre o fim e o início. Reconstrói identidade fora dos papéis que desempenhaste. Atravessa o medo do desconhecido. Termina com os primeiros passos a partir de onde estas.
8
Módulos
24
Vídeos curtos
1
Manual PDF
8
Cadernos de exercícios
O que vais explorar
01Chorar o que Acabou▾
A permissão de acabar de acabar.
- A)A permissão de acabar de acabar
- B)O elogio fúnebre ao que foi
- C)O corpo no luto
Caderno: Ritual de encerramento
02O Vazio que Assusta▾
O espaço entre o fim e o início.
- A)O espaço entre o fim e o início
- B)O vazio como solo
- C)A diferença entre pausa e paralisia
Caderno: Mapa do vazio
03Quem Sou Eu Sem Aquilo?▾
Identidade além dos papéis.
- A)Identidade ligada a papéis
- B)Os papéis que te definiram
- C)Reconstruir identidade
Caderno: Inventário de identidade
04O Medo do Desconhecido▾
Avancar com medo.
- A)Porque o conhecido doi menos que o incerto
- B)O corpo no medo
- C)Avancar com medo
Caderno: Mapa do medo do desconhecido
05O Peso das Opiniões▾
Recomeçar em silêncio.
- A)O que os outros esperam de ti
- B)A vergonha do 'falhanço'
- C)Recomeçar em silêncio
Caderno: Filtro de opiniões
06Recomeçar aos 30, 40, 50▾
A mentira do tarde demais.
- A)A mentira do 'tarde demais'
- B)A sabedoria que a idade traz ao recomeço
- C)O corpo que já viveu
Caderno: Linha do tempo dos recomeços
07O Dinheiro do Recomeço▾
A insegurança financeira do recomeço.
- A)A insegurança financeira
- B)Começar com pouco
- C)O mínimo viável emocional
Caderno: Plano mínimo viável
08Começar a Partir de Aqui▾
Não apagar — integrar.
- A)Não apagar — integrar
- B)Os primeiros passos
- C)A mulher que já recomeçou
Caderno: Os 7 primeiros passos
Vídeos gratuitos no YouTube
Porque recomeçar da mais medo do que ficar
7 min
A mentira do 'voltar à estaca zero'
6 min
Como saber se é cedo ou tarde demais
8 min
O que torna este curso diferente
Não é um curso motivacional sobre recomeços. É sobre o espaço entre o fim e o início — e como habitá-lo sem fugir.
Acesso a todos os cursos:
$19/mes
~1.200 MZN
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Este curso não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.