Os Sete VéusOs Sete Véus

Curso 4

Depois do Fogo

Quando a vida te pede para começar de novo

Começa no luto do que acabou. Passa pelo vazio entre o fim e o início. Reconstrói identidade fora dos papéis que desempenhaste. Atravessa o medo do desconhecido. Termina com os primeiros passos a partir de onde estas.

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Cadernos de exercícios

O que vais explorar

01Chorar o que Acabou

A permissão de acabar de acabar.

  • A)A permissão de acabar de acabar
  • B)O elogio fúnebre ao que foi
  • C)O corpo no luto

Caderno: Ritual de encerramento

02O Vazio que Assusta

O espaço entre o fim e o início.

  • A)O espaço entre o fim e o início
  • B)O vazio como solo
  • C)A diferença entre pausa e paralisia

Caderno: Mapa do vazio

03Quem Sou Eu Sem Aquilo?

Identidade além dos papéis.

  • A)Identidade ligada a papéis
  • B)Os papéis que te definiram
  • C)Reconstruir identidade

Caderno: Inventário de identidade

04O Medo do Desconhecido

Avancar com medo.

  • A)Porque o conhecido doi menos que o incerto
  • B)O corpo no medo
  • C)Avancar com medo

Caderno: Mapa do medo do desconhecido

05O Peso das Opiniões

Recomeçar em silêncio.

  • A)O que os outros esperam de ti
  • B)A vergonha do 'falhanço'
  • C)Recomeçar em silêncio

Caderno: Filtro de opiniões

06Recomeçar aos 30, 40, 50

A mentira do tarde demais.

  • A)A mentira do 'tarde demais'
  • B)A sabedoria que a idade traz ao recomeço
  • C)O corpo que já viveu

Caderno: Linha do tempo dos recomeços

07O Dinheiro do Recomeço

A insegurança financeira do recomeço.

  • A)A insegurança financeira
  • B)Começar com pouco
  • C)O mínimo viável emocional

Caderno: Plano mínimo viável

08Começar a Partir de Aqui

Não apagar — integrar.

  • A)Não apagar — integrar
  • B)Os primeiros passos
  • C)A mulher que já recomeçou

Caderno: Os 7 primeiros passos

Vídeos gratuitos no YouTube

Porque recomeçar da mais medo do que ficar

7 min

A mentira do 'voltar à estaca zero'

6 min

Como saber se é cedo ou tarde demais

8 min

O que torna este curso diferente

Não é um curso motivacional sobre recomeços. É sobre o espaço entre o fim e o início — e como habitá-lo sem fugir.

Acesso a todos os cursos:

$19/mes

~1.200 MZN

ou

$149/ano

~9.500 MZN · poupa 35%

Este curso não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.