Curso 12
O Espelho do Outro
O que te incomoda no outro vive em ti
Começa pela irritação que não entendes. Passa pela descoberta de que o outro te mostra o que rejeitas em ti. Atravessa a sombra — o que escondes, o que negas, o que invejas. Chega ao ponto em que o inimigo se torna professor. Termina com a capacidade de te veres através de cada relação.
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Módulos
24
Vídeos curtos
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Manual PDF
8
Cadernos de exercícios
O que vais explorar
01A Irritação como Pista▾
O que te irrita no outro diz mais sobre ti.
- A)A pessoa que te tira do sério
- B)O gatilho escondido
- C)O corpo quando reages
Caderno: Mapa dos meus gatilhos
02A Projecção▾
O que pões no outro que é teu.
- A)O mecanismo invisível
- B)Ele é egoísta ou tu não pedes?
- C)Recolher a projecção
Caderno: Exercício de recolha de projecções
03A Sombra▾
O que rejeitas em ti.
- A)A parte que escondes
- B)A raiva negada
- C)Integrar a sombra
Caderno: Diálogo com a sombra
04A Admiração como Mapa▾
O que admiras no outro também é teu.
- A)A inveja que não admites
- B)O outro como possibilidade
- C)Reclamar o que é teu
Caderno: Inventário do que admiro e do que já é meu
05O Inimigo como Professor▾
Quem mais te magoa mais te ensina.
- A)A pessoa que não perdoas
- B)A lição dentro da ferida
- C)Soltar sem absolver
Caderno: Carta ao professor involuntário
06O Parceiro como Espelho▾
Quem escolhes revela quem és.
- A)Porque o escolheste
- B)O espelho diário
- C)Crescer juntos ou separados
Caderno: Mapa relacional: o que o outro me mostra
07O Filho como Espelho▾
O espelho que não mente.
- A)Ele faz o que tu fazes
- B)A ferida que se repete
- C)Deixá-lo ser diferente
Caderno: Reflexão: o que o meu filho me mostra
08Ver-te Através do Outro▾
O mundo inteiro é espelho.
- A)Cada relação como porta
- B)O reflexo limpo
- C)O espelho que és para os outros
Caderno: Prática diária do espelho relacional
Vídeos gratuitos no YouTube
Porque aquela pessoa te irrita tanto
7 min
O que a inveja te está a tentar dizer
6 min
Os teus filhos copiam o que vives, não o que dizes
8 min
O que torna este curso diferente
Não é um curso sobre relações nem sobre empatia. É sobre usar cada pessoa que te incomoda, te fascina ou te magoa como espelho — para veres o que ainda não olhaste em ti.
Acesso a todos os cursos:
$19/mes
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Este curso não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.