Curso 17
Mãos Cansadas
Quando o trabalho te define e o propósito te escapa
Começa pelo cansaço que não passa com férias. Passa pela descoberta de que te defines pelo que produzes. Atravessa o burnout como sintoma, não como fraqueza. Separa produtividade de valor. Chega à pergunta: o que farias se ninguém estivesse a ver? Termina com a reconstrução de um propósito que não te consuma.
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Módulos
24
Vídeos curtos
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Manual PDF
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Cadernos de exercícios
O que vais explorar
01O Cansaço que Não Passa▾
Férias não resolvem isto.
- A)Cansada de quê exactamente?
- B)Ocupada não é viva
- C)O burnout como mensagem
Caderno: Mapa do meu cansaço
02Eu Sou o que Produzo▾
A identidade presa ao trabalho.
- A)Sem título, quem sou?
- B)Produzir para existir
- C)O vício do reconhecimento
Caderno: Inventário: quem sou sem o trabalho
03A Ambição Envergonhada▾
Querer mais e sentir que não devias.
- A)Querer e esconder
- B)Ambição feminina
- C)Ambição vs. ganância
Caderno: A minha ambição nomeada
04O Trabalho como Fuga▾
O que evitas quando te entregues ao trabalho.
- A)Trabalhar para não sentir
- B)O que aparece quando paras
- C)Parar sem colapsar
Caderno: Diário dos dias em que paro
05O Dinheiro e o Propósito▾
Fazer o que amas e pagar as contas.
- A)O conflito eterno
- B)Propósito não paga renda
- C)O suficiente
Caderno: Mapa: dinheiro vs. sentido
06A Síndrome da Impostora▾
Não mereço estar aqui.
- A)A voz que diz que vão descobrir
- B)Competência invisível
- C)Ocupar o lugar
Caderno: Exercício: provas da minha competência
07O que Farias se Ninguém Visse?▾
O propósito para lá da validação.
- A)A pergunta incómoda
- B)O chamamento silencioso
- C)Propósito pequeno
Caderno: O meu propósito sem audiência
08Trabalhar sem Desaparecer▾
O trabalho como parte, não como tudo.
- A)Trabalhar com presença
- B)A mulher que trabalha e vive
- C)O ofício de ser
Caderno: Visão: o trabalho no lugar certo
Vídeos gratuitos no YouTube
Porque o cansaço não passa com férias
7 min
O que evitas quando te entregues ao trabalho
6 min
A síndrome da impostora explicada em 7 minutos
8 min
O que torna este curso diferente
Não é um curso de produtividade nem de carreira. É sobre a mulher que se esconde atrás do trabalho para não ter de olhar para si — e o que acontece quando o trabalho já não a sustenta.
Acesso a todos os cursos:
$19/mes
~1.200 MZN
$149/ano
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Este curso não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.