Os Sete VéusOs Sete Véus

Curso 18

Estações Partidas

A relação com o tempo que te rouba o presente

Começa pela pressa crónica. Passa pelo medo de envelhecer e pelo luto da juventude. Atravessa a narrativa do 'já é tarde'. Descobre que o tempo vivido conta mais que o tempo passado. Chega à presença. Termina com a liberdade de viver sem relógio.

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Cadernos de exercícios

O que vais explorar

01A Pressa de Viver

Corres mas não chegas.

  • A)A urgência sem nome
  • B)O corpo em modo pressa
  • C)Para onde corres?

Caderno: Mapa da minha pressa

02O Medo de Envelhecer

O corpo que muda e o espelho que assusta.

  • A)O espelho que mudou
  • B)A invisibilidade
  • C)O luto da juventude

Caderno: Carta ao meu corpo que envelhece

03Já É Tarde Demais

A mentira mais cruel.

  • A)Os prazos inventados
  • B)As vidas não vividas
  • C)Nunca é tarde para agora

Caderno: Desconstrução dos prazos

04A Menopausa como Território

A passagem que ninguém preparou.

  • A)O corpo que muda de novo
  • B)O luto da fertilidade
  • C)A mulher que nasce depois

Caderno: Diário da passagem

05O Tempo Roubado

Os anos que deste a quem não merecia.

  • A)Os anos que deste
  • B)O tempo não volta
  • C)Reclamar o que resta

Caderno: O que faço com o tempo que me resta

06A Sabedoria do Corpo Vivido

O que sabes agora que não sabias antes.

  • A)O que a idade trouxe
  • B)Cicatrizes como mapa
  • C)A beleza do vivido

Caderno: Inventário da minha sabedoria

07Presença

Largar o passado e o futuro.

  • A)O vício do futuro
  • B)O peso do passado
  • C)O presente como casa

Caderno: Práticas de presença

08O Relógio Partido

Viver sem contar o tempo.

  • A)Partir o relógio
  • B)O tempo vivido
  • C)A mulher sem pressa

Caderno: Reflexão final: a minha relação com o tempo

Vídeos gratuitos no YouTube

Porque sentes que já é tarde demais

7 min

O medo de envelhecer que ninguém admite

8 min

O que a menopausa não te disseram

6 min

O que torna este curso diferente

Não é um curso de gestão do tempo nem de mindfulness. É sobre a relação emocional com o tempo — o medo de envelhecer, a pressa de viver, a invisibilidade que a idade traz, e a liberdade de largar o relógio.

Acesso a todos os cursos:

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Este curso não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.