Curso 13
O Silêncio que Grita
O que a tua família nunca disse vive no teu corpo
Começa pelo peso que sentes e não sabes nomear. Passa pela descoberta de que há segredos na tua família que nunca foram ditos mas que moldaram tudo. Atravessa a lealdade ao silêncio e o medo de o quebrar. Chega à compreensão de que dar voz ao que foi calado liberta gerações. Termina com a tua primeira palavra.
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Módulos
24
Vídeos curtos
1
Manual PDF
8
Cadernos de exercícios
O que vais explorar
01O Peso sem Nome▾
Algo pesa e não sabes o quê.
- A)O peso que não é teu
- B)O corpo sabe antes de ti
- C)O que ninguém te contou
Caderno: Mapa do peso sem nome
02O Segredo Familiar▾
O não-dito que moldou tudo.
- A)O segredo que todos sabem
- B)O silêncio como regra
- C)Os temas proibidos
Caderno: Inventário dos silêncios familiares
03A Vergonha Herdada▾
A vergonha que veio antes de ti.
- A)A vergonha da avó
- B)O corpo da vergonha
- C)Separar vergonhas
Caderno: Arqueologia da vergonha familiar
04A Doença como Linguagem▾
O corpo fala o que a boca calou.
- A)O sintoma como mensagem
- B)Padrões de doença na família
- C)Ouvir o corpo
Caderno: Diário corpo-silêncio
05A Lealdade ao Silêncio▾
Calar por amor a quem calou.
- A)A lealdade invisível
- B)Trair o silêncio
- C)Leal a quem?
Caderno: Mapa das lealdades silenciosas
06O Silêncio que Protege▾
Nem todo o silêncio é prisão.
- A)O silêncio necessário
- B)Escolher o silêncio
- C)O silêncio como presença
Caderno: Exercício de discernimento: silêncio-prisão vs. silêncio-presença
07Dar Voz ao Calado▾
Dizer pela primeira vez.
- A)A primeira palavra
- B)Não é preciso gritar
- C)O corpo depois de falar
Caderno: A carta ao silêncio
08O Silêncio que Cura▾
Quando o silêncio deixa de pesar.
- A)O que muda na família
- B)A herança que deixas
- C)O novo silêncio
Caderno: Reflexão final: o que nomeei e o que libertei
Vídeos gratuitos no YouTube
O segredo que toda a tua família sabe mas ninguém diz
7 min
Porque adoeces sem razão aparente
6 min
A vergonha que sentes e que não é tua
8 min
O que torna este curso diferente
Não é um curso de terapia familiar nem de constelações. É sobre ouvir o que nunca foi dito na tua família — e perceber como esses silêncios vivem no teu corpo, nas tuas escolhas e nos teus medos.
Acesso a todos os cursos:
$19/mes
~1.200 MZN
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Este curso não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.