Curso 2
Sangue e Seda
A herança invisível entre mães e filhas
Começa na idealização ou na raiva. Passa pela diferenciação: onde acabo eu e começa ela? Atravessa a herança não-dita, a culpa de crescer, a lealdade que prende. Chega ao lugar mais livre: ver a mãe como mulher inteira e escolher o que levas.
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Módulos
25
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Cadernos de exercícios
O que vais explorar
01A Mãe que Carregas▾
A mãe-personagem vs. a mãe-pessoa.
- A)A mãe-personagem vs. a mãe-pessoa
- B)Memória ou interpretação?
Caderno: Retrato da mãe interior
02A Herança que Não Pediste▾
O que herdaste sem saber.
- A)O que herdaste sem saber
- B)Repetição e oposição: ambas são herança
- C)Escolher o que mantens
Caderno: Inventário da herança materna
03A Culpa de Crescer▾
Crescer como traição silenciosa.
- A)Crescer como traição
- B)A lealdade invisível
- C)Ser livre sem abandonar
Caderno: Mapa da lealdade invisível
04A Raiva Sagrada▾
A raiva que nunca te permitiste.
- A)A raiva que nunca te permitiste
- B)Raiva vs. rejeição
- C)O que fazer com a raiva
Caderno: Carta a raiva
05O Silêncio entre Mãe e Filha▾
O que nunca foi dito entre vos.
- A)O que nunca foi dito
- B)O silêncio como protecção
- C)Quebrar o silêncio sem destruir
Caderno: A carta não enviada
06O Corpo da Mãe, o Corpo da Filha▾
O que a mãe te ensinou sobre o teu corpo.
- A)O que a mãe te ensinou sobre o teu corpo
- B)O corpo como territorio herdado
Caderno: Mapa corporal geracional
07Quando a Mãe Não Foi Suficiente▾
A mãe que não pode dar o que não tinha.
- A)A mãe que não pode
- B)Lamentar sem culpar
- C)A mãe interior
Caderno: A mãe que precisavas vs. a mãe que tiveste
08Ser Filha e Ser Mãe ao Mesmo Tempo▾
O loop geracional e como interrompê-lo.
- A)O loop geracional
- B)Interromper o padrão
- C)A materia que passas adiante
Caderno: Carta a próxima geração
09Ver a Mulher, Não Só a Mãe▾
A despedida da filha que precisava.
- A)A mãe antes de ti
- B)Ver sem perdoar (se não quiseres)
- C)A despedida da filha que precisava
Caderno: Ritual de encerramento
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3 sinais de que estás a repetir a vida da tua mãe sem saber
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Porque discutir com a tua mãe te faz sentir como se tivesses 12 anos
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A diferença entre perdoar e compreender
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O que torna este curso diferente
Não é um curso sobre perdoar a tua mãe. É sobre ver a mulher antes de ti — e devolver-lhe o que é dela sem deixar de a amar.
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Este curso não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.